名前
細谷貴春
ニックネーム
hosoya
配属店
恵比寿店
一言

プロフィール

ライフワークである格闘技を始めた時には60kg台だった身体をウェイト・トレーニングと食事で肉体改造に取り組み20kgのバルクアップに成功。全国大会にも出場し、選手引退後はその技術を伝えるべく後進の指導にあたっている。
パーソナルトレーナーとしても活動を始め、年齢・体力も様々な人を指導してきた経験を活かし、ボディメイク・ダイエット・筋力アップ等、クライアントのニーズに合わせた目的別プログラムを提供している。
ハードなトレーニングを得意とする一方でわかりやすく効果的な指導、怪我をしないトレーニング法で高い評価を得ている。

「ウェイト・トレーニングは性別や年齢に関係なく誰にでも行える運動です。目標達成までのプロセスも楽しめるようメニューを組み、なりたい自分になれるトレーニングをサポートしていきます。
無理な食事制限等でストレスをかけるのではなく、適切なトレーニングを行うことで日々の生活を向上させ目的の身体を手に入れましょう!

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