正しいパーソナルジムの選び方

ジムの選び方 ダイエット 恵比寿

弊社には他のダイエットジムやパーソナルジムで失敗したと言うお客様が多くいらっしゃいます。

恵比寿 ダイエット

・前のジムで満足な結果が得られなかった
リバウンドした
故障した
・無理なダイエットで体調を崩した

という方が最後の砦に弊社を選んでくださっています。

ジムの選び方で失敗した皆さんがおっしゃるのは

・多くのジムからどこを選んだらいいかわからなかった
・どこも同じ様に見えた
・自分に合うジムの選び方を知らなかった

恵比寿 ダイエット

ということ。

そこで、現場で働いているトレーナーの側から

「正しいジムの選び方」
のヒント、を2つお教えします。

 

私が他社経験者のお客様を担当させていただく場合、先ずは各種目を以前教わった通りのやり方でやっていただきます。

当然の様に本来ターゲットとしている部位に効かないし、違和感があったり、そもそも間違っていたりします。

そこで私かやることは、

意識する部分をほんの少し変える、
降ろす位置をほんの数㎝変える、
身体の角度をほんの少し変える、
という指導。
“ほんの少し”の違いで効き方が数倍変わることを実感してもらいます。

全てのお客様が

「今までと全く違う!前のジムで何やってたんだろ…」

恵比寿 ダイエット

とおっしゃいます。

残念ながら世のトレーナーの多くがこの“ほんの少し”を教えられないレベルです。
教科書に乗っていることをそのまま言ってるだけ。

特にチェーン系ダイエットジムのトレーナーは大量生産されたものなので教わったこと以外は出来ません。
「それぞれのお客様に合った指導を」ということを目にすることもありますが実際はそんな能力はありませんし、その教育を受けていません。
出来る種目はごく限られています。
(かく言う私が以前、トレーナーの教育係をやっていたので実態をよくわかっています。)

実際にトレーニングを自分で行ない、その経験からそれぞれのお客様に合ったメニューを提供する、それにはそれなりの年月がかかります。

どれぐらい違うかというと

機械で作る大量生産の商品と
恵比寿 ダイエット

職人さんがハンドメイドで作る商品
恵比寿 ダイエット

の違いです。

その内容の
精密さ、愛情の濃さ、商品に対する思い
これは比べ物にならないですよね

 

 

お待たせしました!
ここからが「ジムの選び方」のヒントです↓

①ジム選びをする際、そこのトレーナーに「どのくらいトレーニングをしていますか?」と聞いてみてください。

恵比寿 ダイエット

トレーニングを始めてからの年月、週に何日やっているかです。

1年やそこらで身に付くことはたかが知れていますし、週に1日しかトレーニングしていないのではお客様より少ないですから話になりません。

大学出たての経験の浅い医師
数年の経験を持つ医師

あなたならどちらに診てもらいたいですか?ということです。

 

 

②次に「得意なトレーニングは何ですか?」という質問も有効です。

恵比寿 ダイエット

得意なトレーニングというのは自分でトレーニングを行っている人なら持っているものです。
やっていないと得意も苦手もありません。
答えに詰まる様なら怪しいとお考えください。

 

弊社のトレーナーは全員トレーニングキャリアは十分ですし得意分野も持っています。
ご来店の際は是非お聞きください。

 

180BodyDesign恵比寿店担当
“細くないけど”細谷、でした(^-^)/

 

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180BodyDesign横浜店
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180BodyDesign恵比寿店
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ダイエット・健康・減量・ボディメイクで
本格的な個室パーソナルトレーニングを受けるなら

180BodyDesignに是非お越しください。

弊社パーソナルジムのコンセプトは
一人一人に合ったダイエット・ボディメイクプログラムを作成し、
「心・体・食」であなたのライフスタイル変え、
180日でお客様の人生を180度変える。
この方法で1000人を超えるお客様をダイエット成功に導いてきました。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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